czerwony ryz

[...] z fileta z kuraka 13,99 (obsługa, poniedziałek-środa) filet z piersi indyka 16,99 (obsługa, poniedziałek-środa) brokuł 2,79/szt pomidor 3,95/kg mandarynki 3,99/kg winogron czerwony 9,85/kg płatki owsiane Melvit 500g 1,79 ryż długoziarnisty/naturalny Cenos 4x100g 1,79 woda muszyna 2L 1,39 czekolada Ritter sport 250g 8,49 frytki orginal Avico [...]

[...] to zrezygnuj,te imprezy takze cos za cos!! Po przebudzieniu : Syntrax MATRIX 5.0 35g Mleko UHT 0,5% tłuszczu 200g zbedne zjedz normalne sniadanie śniadanie : dziki czerwony łosoś 100g chleb pełoziarnisty żytni NOWAKOWSKI 30g sos mexykanski 125g daj płatki owsiane,mleko,jaja,orzechy/pestki Lunch ;) : Ser twarogowy chudy 100g Natural [...]

[...] : Syntrax MATRIX 5.0 35g Mleko UHT 0,5% tłuszczu 200g Wartosci w sumie : białko:33 tłuszcze:3 węgle:13 kcal:206 Dodaj platki owsiane i orzechy/pestki śniadanie : dziki czerwony łosoś 100g chleb pełoziarnisty żytni NOWAKOWSKI 30g sos mexykanski 125g Wartosci w sumie : białko:24 tłuszcze:11 węgle:32 kcal:314 Burzuj - losos :D Ten sos [...]

[...] zrobisz. Z tym składem to fajnie by było Rozpiska Menu I posiłek – owsiane, jajka, płatki migdałowe, oliwa II posiłek – kura, lniany, feta, ryż czerwony (warzywa: sałata, grzybki marynowane) III posiłek – kura, jajko, orzechy pini, sos tzatziki, grejpfrut (warzywa: szpinak) IV posiłek - kura, jajko, orzechy [...]

Spróbuj może ananasowego białeczka kiedyś, malina też jest super Orkisz wchodzi u Ciebie w grę? Ryż czerwony rozumiem w posiłku przed- i potreningowym? Siłownia by się przydała, chociażby ACT dwa razy w tygodniu. Poza tym jak chodzi o aeroby to rowerek stacjonarny jest ok W miarę łatwo powinnaś utrzymywać na nim stałe tempo. Jak długo jeździsz, [...]

[...] mit Linsen - mieszanka zbóż itp do gotowania (skład: 60% Hartweizen, 20% Dinkel, 10%roter Langorn-Vollkornreis , 10% rote halbierte Linsen (Pszenica durum, orkisz, czerwony Langorn(?) ryż pełnoziarnisty, połówki soczewicy czerwonej) Minutensteaks vom Schwein - hmmm... po prostu kotlety ze świni ;) [...]

Omlet jaglany Naleśniki jaglane (30g mąki jaglanej, 2 jajca, woda do konsystencji) Kurczak w boczku, mozzarella, ryż czerwony, oliwki /SFD/Images/2016/4/15/a8e5bb731ced45df81574fede24e046d.jpg /SFD/Images/2016/4/15/32354b80100f4e0f9c84f4a8324a9c0c.jpg /SFD/Images/2016/4/15/c1722f5d6bdc4e30bc570c4f901c5e15.jpg

-placki amarantuso-gryczane -budyń jaglany -omlet jaglany -pierś kurczaka, ryż czerwony -makaron kukurydziany, mozzarella /SFD/2016/7/27/14ea0b113b694ab5a0c62a6c71ebae80.jpg /SFD/2016/7/27/68ab80853b3e458ebc126419657ca073.jpg /SFD/2016/7/27/4e602c979472438e961dfa4c160c8cdc.jpg /SFD/2016/7/27/edfa40eef70649f082ab110035155541.jpg [...]

-placki z mąki gryczanej -omlet jaglany -ryż czerwony, miruna, groszek -makaron kukurydziany z kurczakiem, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą /SFD/2016/12/12/5c37914b4f1d48f8bbbfb90cf04d31ab.jpg /SFD/2016/12/12/28726b02afb840748a3d9505874fe7d2.jpg /SFD/2016/12/12/1623a4464643449ebadd113a689db569.jpg [...]

1. owsianka z chia 2, 3. indyk, ryż czerwony /SFD/2017/1/13/1ff9428567fd4f36a85bfa4acae76f9c.jpg /SFD/2017/1/13/e92b543591b442eda69ad48300e3a921.jpg /SFD/2017/1/13/7f6f269fc76143a99c57dce829188437.jpg

[...] Krzyzu - na szczęscie kolejnego dnia można znowu sie oddać układaniu na talerzu }:-( 1. placki kokosowo-jaglane 2. rosół 3. ryba (curry, kurkuma) na maśle klarowanym, ryż czerwony, zielenina 4. sałatka /SFD/2017/2/4/c42a683fed4942dca71fa6f111316cc7.jpg /SFD/2017/2/4/7b4eea0647a44caa853771f22ddfcdd2.jpg [...]

[...] Potreningowy i lecę do pracy. /SFD/Images/2015/12/31/59bb8dedaa7c4707b43efb096af91f7a.jpg Nogi zielony - drugi cykl GVT czerwony - pierwszy cykl GVT -przysiad 10 serii po 7p 105 kg -zaliczone/95 kg-zaliczone ] -wspięcia na palce ze sztangą od połowy do góry 3 serie po 30p -wspięcia na [...]

[...] 3,2% 0,5 litra|Łaciate 35 (21 kcal) Pstrąg gotowany na parze 70 (81.2 kcal) Płatki owsiane błyskawiczne|Kupiec 50 (189 kcal) Przekąska 1 godz. 17:30 (84 kcal) Grejpfrut czerwony 200 (84 kcal) Przekąska 2 godz. 18:30 (160.8 kcal) Brzoskwinie - połówki w lekkim syropie|Sanello 240 (160.8 kcal) Podwieczorek godz. 19:30 (477.95 kcal) Kakao [...]

Weekendowa, robocza szamka :-) Omlet jaglany Budyń jaglany Wołowina mielona, ziemniaki na parze Udka kurczaka, ryż czerwony, groszek mrożony /SFD/Images/2016/3/7/a45e57d331f2426d892639007cacec93.jpg /SFD/Images/2016/3/7/a5443a3c530f44198f0d2e92235cccb7.jpg /SFD/Images/2016/3/7/c694bed65b1b4c2abd1c9affbc46009e.jpg [...]

Miss - przyjemne z przyjemnym %-) -placki amarantusowo-gryczane -omlet jaglany -rozbratel, komosa ryżowa -morszczuk w mące ryżowej, ryż czerwony /SFD/Images/2016/6/16/3cc7502cc10548efa3c52f04739b8546.jpg /SFD/Images/2016/6/16/b88a35ebd76d472fb42ee200fbaa263c.jpg /SFD/Images/2016/6/16/3ab9387de7a94b2fb2394b50a673db17.jpg [...]

-ryż czerwony, tofu, pestki dyni -ziemniaki, makrela wędzona -morszczuk w mące ryżowej i przyprawach, komosa ryżowa -kurczak w boczku, basmati, pestki dyni i słonecznika -makaron kukurydziany, boczek, fasola w przyprawach (słodka i wędzona papryka) /SFD/2016/10/11/ad611ff4a8c548e9a1e5ad0b78faa3ce.jpg [...]

Luni czyli wszystko sie przedluza :-( no ale jak juz czlek robi to chce miec dokladnie takie jak sobie wybral. Placki ziemniaczne mowisz :-> oj nie jadlam ze 2 lata. Pamietasz moze czy przy diecie bezglutenowej mozna jesc platki owsiane? W necie sa rozne zdania na ten temat a mi pomalu znudzila sie ciecierzyca, groch i ryz czerwony.

Ja Wam to wybiję z główek}:-( ale mimo wszystko dziękuję,że we mnie wierzycie};-). 02.06.2012 DNT Miska: -mix ryżu(brązowy,dziki,czerwony),izolat, -jajkax2,łosoś wędzony,sałata,papryka,marchew surowa, -baton białkowy, -jajkax4,łosoś wędzony,musztarda,ryż,warzywa j/w, -izolat,jagody,stek,szparagi, 1425kcal.BTW(131/53/106) Poskubałam jeszcze makreli [...]

[...] i na które partie to działa itede . I ja patrzę na tego naszego znajomka a on robi wyciskanie, tylko że głowę odrywa od ławki i brodę z całej siły przyciska do klatki. Cały się czerwony aż zrobił bo ciężko mu było oddychać. Patrzę na niego zdziwiony i dopiero po dłuższej chwili skumałem. Usłyszał naszą rozmowę i robił wyciskanie z głową w dół...

[...] jęczmienna, owsiana, bulgur, kuskus - PŁATKI owsiane , orkiszowe , żytnie , gryczane, jaglane , ryżowe - RYŻ paraboiled, basmati, jaśminowy, brązowy, dziki, czarny, czerwony - MAKARON durum, pełnoziarnisty, żytni, razowy, ( pszenny raz na czas) - PIECZYWO najlepiej domowe , kupne z jak najkrótszym składem i z jak najlepszy.( żytnie [...]